9 βιβλία που αξίζει να επενδύσεις τον χρόνο σου αυτό το καλοκαίρι
Βιβλία αυτοβελτίωσης, βιβλία self -help, βιβλία πνευματικής αναζήτησης.
Category: Ψυχολογία – Προσωπική Ανάπτυξη
Μήπως ο εγκέφαλός σου διαστρεβλώνει την πραγματικότητα; Κάνε την άσκηση!
Γνωρίζεις το παιδί που κρύβεις μέσα σου;
Ο νόμος του Ναρκισσισμού
Έχετε διαβάσει ποτέ ένα κείμενο στο ίντερνετ για πάνω από 20 λεπτά; Κατά πάσα πιθανότητα όχι. Αυτό που ακολουθεί, πιστεύουμε αξίζει τον χρόνο σας.
Η δοκιμασία των τριών πυλών
«Ο καθένας μπορεί να θυμώσει – είναι εύκολο. Αλλά να θυμώνεις με το σωστό άτομο, στον σωστό βαθμό, τη σωστή στιγμή, για τη σωστή αιτία και με τον σωστό τρόπο, δεν είναι εύκολο», δίδασκε ο Αριστοτέλης.
Ποιος άνθρωπος θα είσαι σε 5 χρόνια;
Στη ζωή μας θα ξοδέψουμε ολόκληρους μήνες και χρόνια απλά περιμένοντας φίλους στα ραντεβού, χρησιμοποιώντας τα μέσα μαζικής μεταφοράς για να πάμε στη δουλειά μας και περιμένοντας σε ουρές.
Περνώντας λίγο χρόνο με τον Αϊνστάιν…
Φανταστείτε πώς θα ήταν να μπορούσατε να συζητήσετε με ένα σπουδαίο φιλόσοφο ή επιστήμονα…
Γιατί να αγοράζεις περισσότερα βιβλία από όσα διαβάζεις
Το διάβασμα είναι μία από τις καλύτερες πρακτικές που ξέρω για να διατηρείται κανείς «σε φόρμα», στην κορυφή της απόδοσής του. Όταν διαβάζουμε ένα εξαιρετικό βιβλίο είναι σαν να συζητάμε με τον συγγραφέα. Και γινόμαστε ό,τι συζητάμε.
7 βιβλία για να φροντίσεις τον εαυτό σου!
Οι πρωτόγνωρες συνθήκες που ζούμε, αποτελούν ίσως μια ευκαιρία να γνωρίσουμε καλύτερα τον εαυτό μας, να συμφιλιωθούμε μαζί του και τελικά να κάνουμε την καλύτερη παρέα.
9 βιβλία ψυχολογίας που αξίζει να επενδύσετε τον χρόνο σας
Βιώνουμε μια περίοδο κρίσης κι έχουμε δύο επιλογές: Είτε να την αφήσουμε να μας καταβάλει, είτε να δουλέψουμε με τον εαυτό μας, να κάνουμε πράγματα που μας ικανοποιούν και να περάσουμε αυτήν την περίοδο όσο πιο «ανώδυνα» γίνεται, τουλάχιστον σε ψυχολογικό επίπεδο.
Από τι εξαρτάται η αυτοπεποίθηση;
Γράφει η Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης Η αυτοπεποίθηση είναι μια τόσο κοινή έννοια, ωστόσο είναι αμφιλεγόμενο κατά πόσο μας είναι γνωστή. Δηλαδή γνωρίζουμε σε βάθος τι ακριβώς σημαίνει η αυτοπεποίθηση και από ποιους παράγοντες εξαρτάται το χτίσιμό της; Αυτό το θέμα θα εξετάσουμε στο παρόν άρθρο.
Αφιέρωσε λίγα λεπτά κάθε μέρα & επικοινώνησε με το υποσυνείδητό σου
Το Υποσυνείδητο. Πόσα γνωρίζουμε για αυτό και πώς μας επηρεάζει στην καθημερινότητά μας χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε απόλυτα;
Διαχείριση των αρνητικών συναισθημάτων σε 3 βήματα!
Η συναισθηματική νοημοσύνη, τουλάχιστον στο ενδοπροσωπικό επίπεδο, στοχεύει κατά βάση στο εξής: τη διαχείριση αρνητικών συναισθημάτων.
Διαλογισμοί για μείωση του άγχους, απελευθέρωση από αρνητικές εμπειρίες και βελτίωση της διάθεσης
Οι διαλογισμοί μέσα από το Υποσυνείδητο μπορούν να αλλάξουν τη ζωή σου. Και ο ψυχοθεραπευτής Dr. Mike Dow, μας δείχνει τον τρόπο.
Πώς οι φιλόσοφοι μας μαθαίνουν να ζούμε με νόημα σήμερα;
Έχεις αναρωτηθεί ποτέ τι θα σκέφτονταν όλοι οι μεγάλοι φιλόσοφοι αν μας έβλεπαν από μια γωνιά; Αν έβλεπαν πόσα εμπόδια βάζουμε οι ίδιοι στον εαυτό μας και πώς μπορούμε να πνιγούμε σε μια κουταλιά νερό;
Το βιβλίο που εμφανίζεται μπροστά σου σε κάθε αδιέξοδο
Γράφει η Ζωή Παπαδοπούλου Τι να πρωτοπεί κανείς για τη «Σχολή των Θεών»… τόσο ζωντανό, διαχρονικό βιβλίο, γεμάτο εικόνες από την ζωή σχεδόν όλων μας.
Μαθήματα ζωής από τον «Μοναχό» Robin Sharma
Ο Καναδός Robin Sharma γεννήθηκε το 1965 και είναι ένας από τους κορυφαίους συμβούλους παγκοσμίως σχετικά με θέματα προσωπικής επιτυχίας και καλλιέργειας ηγετικών ικανοτήτων.
Μια επαναστατική τεχνική για το Υποσυνείδητο
Είτε το ξέρετε είτε όχι, χρησιμοποιείτε ήδη συνεχώς το υποσυνείδητό σας. Ίσως ανέλαβε το τιμόνι του αυτοκινήτου σας για μια ημίωρη διαδρομή από το γραφείο ως το σπίτι, ενώ το συνειδητό σας ήταν αφιερωμένο σε ένα πρόβλημα που σας απασχολούσε. Ούτε που θυμάστε για πότε επιστρέψατε, κι όμως, με κάποιο …
Θέσε σωστά τις προτεραιότητές σου!
Ο καθορισμός προτεραιοτήτων είναι η δεξιότητα που παρεμβάλλεται ανάμεσα στη στοχοθεσία και στη διαχείριση χρόνου. Ουσιαστικά, είναι κομμάτι της οργάνωσης. Πώς να κατανείμω τους πόρους μου; Ποιος θα κάνει τι; Ποιες ενέργειες πρέπει να γίνουν και με ποια σειρά;