Από τι εξαρτάται η αυτοπεποίθηση;

 Γράφει η Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης Η αυτοπεποίθηση είναι μια τόσο κοινή έννοια, ωστόσο είναι αμφιλεγόμενο κατά πόσο μας είναι γνωστή. Δηλαδή γνωρίζουμε σε βάθος τι ακριβώς σημαίνει η αυτοπεποίθηση και από ποιους παράγοντες εξαρτάται το χτίσιμό της; Αυτό το θέμα θα εξετάσουμε στο παρόν άρθρο. Αν σας άρεσε …

Βραβείο αστυνομικού μυθιστορήματος στον Καστανάνθρωπο!

Ο Καστανάνθρωπος βραβεύτηκε με το Barry Award 2020, ως το καλύτερο αστυνομικό μυθιστόρημα πρωτοεμφανιζόμενου συγγραφέα! Αν σας άρεσε το άρθρο μας, μοιραστείτε το!

Άγνωστοι ήρωες του 1940 και ο αγώνας των Ελλήνων στην Κατοχή

Λίγο πριν τις τρεις τα ξημερώματα της 28ης Οκτωβρίου 1940 η ιταλική κυβέρνηση παρέδωσε στη χώρα μας ένα τελεσίγραφο. Αν σας άρεσε το άρθρο μας, μοιραστείτε το!

Bookfriends.gr: Όλες οι βιβλιοκριτικές των αναγνωστών σε ένα site!

Όπως συμβαίνει με τις ταινίες, έτσι και με τα βιβλία, οι κριτικές είναι εξαιρετικά σημαντικές. Έχεις αναρωτηθεί πώς φτάνεις στην επιλογή ενός βιβλίου; Αν σας άρεσε το άρθρο μας, μοιραστείτε το!

Η Βαλίτσα …φέρνει μαζί της ενσυναίσθηση και αλληλεγγύη

Γράφει η Σοφία Ανδρεοπούλου, MSc Ψυχολόγος-Παιδοψυχολόγος Ένα παράξενο ζωάκι που έχει έρθει από πολύ μακριά εμφανίζεται σέρνοντας πίσω του μια μεγάλη βαλίτσα. Αν σας άρεσε το άρθρο μας, μοιραστείτε το!

Αφιέρωσε λίγα λεπτά κάθε μέρα & επικοινώνησε με το υποσυνείδητό σου

Το Υποσυνείδητο. Πόσα γνωρίζουμε για αυτό και πώς μας επηρεάζει στην καθημερινότητά μας χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε απόλυτα; Αν σας άρεσε το άρθρο μας, μοιραστείτε το!

Τρία αστυνομικά βιβλία και τρεις σειρές στο Netflix για το Φθινόπωρο!

Η ψύχρα του Φθινοπώρου αλλά και ο covid, μας αναγκάζουν να μείνουμε περισσότερο στο σπίτι. Και πριν μας πιάσει πανικός, έχουμε προνοήσει, έχουμε βγάλει πρόγραμμα και γνωρίζουμε ακριβώς (εντάξει, στο περίπου) τι θα κάνουμε. Δύο μαγικές λέξεις: βιβλία και σειρές. Ήρθε η εποχή τους.  Αν σας άρεσε το άρθρο μας, …

Διαχείριση των αρνητικών συναισθημάτων σε 3 βήματα!

Η συναισθηματική νοημοσύνη, τουλάχιστον στο ενδοπροσωπικό επίπεδο, στοχεύει κατά βάση στο εξής: τη διαχείριση αρνητικών συναισθημάτων.  Αν σας άρεσε το άρθρο μας, μοιραστείτε το!

Μια κότα, ένας σκύλος και μερικές κερασιές… μας μαθαίνουν την ουσία της ζωής!

Η κότα που ονειρευόταν να πετάξει. Ο σκύλος που τόλμησε να ονειρευτεί. Οι κερασιές που ήθελαν να ανθίσουν. Γιατί να διαβάσεις βιβλία που έχουν στον τίτλο τους μια κότα, έναν σκύλο ή μερικές κερασιές; Αν σας άρεσε το άρθρο μας, μοιραστείτε το!

Έθνη σε Αναταραχή – Μπορούμε να διδαχτούμε από τα λάθη του παρελθόντος;

Πριν από περίπου μισή χιλιετία, στην Καχαμάρκα του σημερινού Περού, μια μικρή ισπανική δύναμη 168 ανδρών αντιμετώπισε 80.000 εμπειροπόλεμους στρατιώτες των Ίνκας. Αν σας άρεσε το άρθρο μας, μοιραστείτε το!

Τέσσερα παιδικά βιβλία για την ενσυναίσθηση

Η ενσυναίσθηση είναι η συναισθηματική ταύτιση με την ψυχική κατάσταση ενός άλλου ατόμου και η κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων του. Αν σας άρεσε το άρθρο μας, μοιραστείτε το!

Το «Σκισμένο τούλι» της Έλενας Ακρίτα δίνει φωνή στις σκέψεις σου

Μετά τα «Τάπερ της Αλίκης» που ψηφίστηκαν από το κοινό ως το καλύτερο ελληνικό μυθιστόρημα του 2019, η Έλενα Ακρίτα επιστρέφει με μια ακόμα έντονη ιστορία, η οποία ζει και αναπνέει στην κοινωνία μας όπως ακριβώς είναι τώρα. Αν σας άρεσε το άρθρο μας, μοιραστείτε το!

Δωρεάν σεμινάριο προσωπικής ανάπτυξης & αυτοβελτίωσης με την Εύη Ξυραφά | Κλείσε τη θέση σου!

Ποια είναι τα εργαλεία που μπορούν να κάνουν τη ζωή μας καλύτερη; Σε περιμένουμε σε μια διαδραστική συζήτηση-σεμινάριο με την Εύη Ξυραφά στις 13 Οκτωβρίου! Αν σας άρεσε το άρθρο μας, μοιραστείτε το!

Διαλογισμοί για μείωση του άγχους, απελευθέρωση από αρνητικές εμπειρίες και βελτίωση της διάθεσης

Οι διαλογισμοί μέσα από το Υποσυνείδητο μπορούν να αλλάξουν τη ζωή σου. Και ο ψυχοθεραπευτής Dr. Mike Dow, μας δείχνει τον τρόπο. Αν σας άρεσε το άρθρο μας, μοιραστείτε το!