Μήπως τελικά είναι στο χέρι μας να αποκτήσουμε όσα επιθυμούμε;

Άρχισα να παίζω τένις σε ηλικία περίπου τεσσάρων ετών. Οι γονείς μου δεν ονειρεύονταν να με κάνουν πρωταθλητή (προς μεγάλη μου απογοήτευση). Απλώς τους άρεσε να παίζουν τένις.

Οδηγίες χρήσης για το υποσυνείδητο

«Σε κάθε επιθυμία, πρέπει να τίθεται το ερώτημα: Τι θα μου συμβεί αν πραγματοποιηθεί αυτό που θέλω και τι αν δεν πραγματοποιηθεί;» (Επίκουρος, 341-270 π.Χ., αρχαίος φιλόσοφος).

9 μαθήματα ζωής από το Μεγάλο Πάντα

Είμαστε ταξιδιώτες στη δική μας ζωή. Το ταξίδι αυτό ορισμένες φορές μοιάζει τρομακτικό κι άλλες μας οδηγεί σε νέες περιπέτειες και εμπειρίες που ούτε μπορούσαμε ποτέ να φανταστούμε.

Τα τέσσερα προφίλ των ανθρώπων που θέλουν να ευχαριστούν τους άλλους

Παρόλο που πολλοί μπορεί να αναγνωρίζουμε τον εαυτό μας στον άνθρωπο που ζητάει διαρκώς συγγνώμη, στον υπάλληλο που δεν μπορεί να καλέσει στη δουλειά του για να πει ότι είναι άρρωστος ή στο τελευταίο άτομο που θα σερβιριστεί σε ένα δείπνο, τα κίνητρα που μας ωθούν να ευχαριστούμε τους άλλους …

Δύο ιστορίες που περικλείουν την ουσία της ζωής

Υπάρχουν στιγμές που μέσα στα βιβλία ψάχνουμε απαντήσεις στα μεγάλα ερωτήματα της ζωής. Ποιες αξίες διέπουν ή θα έπρεπε να διέπουν τον κόσμο μας; Ποιος είναι ο δικός μας ο σκοπός; Πώς αντιμετωπίζουμε τις δυσκολίες που έρχονται στον δρόμο μας κάθε φορά;

Βάζεις όρια σε όλους τους τομείς της ζωής σου; Κάνε την άσκηση!

Στη θεωρία όλοι ξέρουμε πως πρέπει να βάζουμε υγιή όρια, για να πετύχουμε ισορροπία ανάμεσα στη δουλειά και στην προσωπική μας ζωή, για να αντιμετωπίσουμε τοξικούς ανθρώπους, για να χτίσουμε σωστές σχέσεις με τους συντρόφους, την οικογένεια, τους φίλους μας.

9 βιβλία ψυχολογίας για να βρεις την ισορροπία το 2022

Νέα χρονιά, νέοι στόχοι. Από το 2022 θα ξεκινήσω τη γυμναστική, θα προσέχω την υγεία μου, θα βρω άλλη δουλειά, θα γίνω η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μου. Πόσους στόχους ετοιμάζεσαι να θέσεις; 

Γιατί η θετική σκέψη δεν αποδίδει

Για να είμαστε πιο ακριβείς: η θετική σκέψη δεν αποδίδει (και δεν διαρκεί) εκτός και αν δημιουργούνται οι κατάλληλες συνθήκες για να λειτουργήσει (και να εξακολουθήσει να υφίσταται). Επιτρέψτε μου να παραθέσω ένα σχετικό πλαίσιο για τις εν λόγω ανορθόδοξες δηλώσεις.

Μια αληθινή ιστορία: Όταν κανένας δεν πίστεψε σε μένα

Ήμουν ένας επιτυχημένος δικηγόρος. Καλά αμειβόμενος αλλά κενός, δυναμικός αλλά δημιουργικά ανικανοποίητος, πειθαρχημένος αλλά και χωρίς να έχω επαφή με το ποιος πραγματικά ήμουν.

Προϋπόθεση για όλες τις σχέσεις, ο ατομικός μας κύκλος

«Μοιάζουμε με ημικύκλιο. Έχουμε μια έντονη τάση να συνδεθούμε μ’ ένα άλλο ημικύκλιο που έρχεται και ενώνεται μαζί μας –συμπληρώνοντας έτσι τον κύκλο– και μας προσφέρει ένα κύμα ευφορίας και ενέργειας που μοιάζει με την ολοκλήρωση που παρέχει η πλήρης σύνδεση με το σύμπαν. Στην πραγματικότητα, το μόνο που κάνουμε …

3 βιβλία ψυχολογίας για μια υπέροχη ζωή

Μπορεί ο τίτλος να σου φαίνεται υπερβολικός. Ή μπορεί να σου φαίνεται πολύ απλός. Υπάρχει υπέροχη ζωή; Και τι σημαίνει υπέροχη ζωή; 3 βιβλία αυτοβελτίωσης αποτελούν τη σταθερά μας σε έναν κόσμο που διαρκώς αλλαζει.

Δεν πειράζει αν δεν είστε πάντα καλά

Ο σύγχρονος πολιτισμός μάς πουλά την ιδέα ότι αν δεν είμαστε χαμογελαστοί και ευτυχισμένοι και αν τα κουτάβια δεν χορεύουν και τα ουράνια τόξα δεν εμφανίζονται μέσα από τα παράθυρά μας, κάτι δεν πάει καλά με εμάς.

Μια ιστορία αφιερωμένη σε όσους χάνουν τον δρόμο τους

– Χαθήκαμε πάλι, είπε το Μεγάλο Πάντα.– Όταν χάνομαι, είπε ο Μικρός Δράκος, έχω ανακαλύψει ότι βοηθάει να πηγαίνω πίσω στην αρχή και να προσπαθώ να θυμηθώ γιατί ξεκίνησα.