Γράφει η συγγραφέας και εικονογράφος Μαρίνα Γιώτη Πριν από μερικά χρόνια, λίγο αφού η μικρή μας ξεκίνησε το νηπιαγωγείο, μας κάλεσαν στο σχολείο της για να μας εξηγήσουν το σύστημα με το οποίο είχαν σκοπό να τη διδάξουν. «Χαλαρή εγρήγορση» το ονόμασαν και αυτό που ήθελαν να πουν ήταν ότι τα …
Το διάβασμα είναι μία από τις καλύτερες πρακτικές που ξέρω για να διατηρείται κανείς «σε φόρμα», στην κορυφή της απόδοσής του. Όταν διαβάζουμε ένα εξαιρετικό βιβλίο είναι σαν να συζητάμε με τον συγγραφέα. Και γινόμαστε ό,τι συζητάμε. Απλώς σκεφτείτε ότι απόψε, διαβάζοντας την αυτοβιογραφία του Μαχάτμα Γκάντι ενώ πίνετε ένα …
Στη ζωή μας θα περάσουμε ολόκληρους μήνες και χρόνια περιμένοντας φίλους στα ραντεβού, ταξιδεύοντας με τα μέσα μαζικής μεταφοράς και περιμένοντας σε ουρές. Μια από τις πιο απλές και συνάμα πιο έξυπνες στρατηγικές όσον αφορά την αξιοποίηση του «χαμένου» χρόνου μας, είναι να μην πηγαίνουμε πουθενά χωρίς ένα βιβλίο στο …
