9 βιβλία ψυχολογίας που αξίζει να επενδύσετε τον χρόνο σας

Βιώνουμε μια περίοδο κρίσης κι έχουμε δύο επιλογές: Είτε να την αφήσουμε να μας καταβάλει, είτε να δουλέψουμε με τον εαυτό μας, να κάνουμε πράγματα που μας ικανοποιούν και να περάσουμε αυτήν την περίοδο όσο πιο «ανώδυνα» γίνεται, τουλάχιστον σε ψυχολογικό επίπεδο.  Αν σας άρεσε το άρθρο μας, μοιραστείτε το!

Γνωρίστε τον Elio D’Anna! O Dreamer, από τη Σχολή των Θεών, απαντά στις δικές σας ερωτήσεις!

Πώς θα βρω ποιο είναι το νόημα στη ζωή μου και ποιος είμαι πραγματικά; Όταν όλα αλλάζουν και ο κόσμος μοιάζει ολοένα και πιο επικίνδυνος, πώς μπορώ να αποκτήσω ανθεκτικότητα και να είμαι ψυχικά υγιής; Ο Elio D’Anna online απαντά στις ερωτήσεις των Ελλήνων αναγνωστών! Αν σας άρεσε το άρθρο …

Από τι εξαρτάται η αυτοπεποίθηση;

 Γράφει η Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης Η αυτοπεποίθηση είναι μια τόσο κοινή έννοια, ωστόσο είναι αμφιλεγόμενο κατά πόσο μας είναι γνωστή. Δηλαδή γνωρίζουμε σε βάθος τι ακριβώς σημαίνει η αυτοπεποίθηση και από ποιους παράγοντες εξαρτάται το χτίσιμό της; Αυτό το θέμα θα εξετάσουμε στο παρόν άρθρο. Αν σας άρεσε …

Αφιέρωσε λίγα λεπτά κάθε μέρα & επικοινώνησε με το υποσυνείδητό σου

Το Υποσυνείδητο. Πόσα γνωρίζουμε για αυτό και πώς μας επηρεάζει στην καθημερινότητά μας χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε απόλυτα; Αν σας άρεσε το άρθρο μας, μοιραστείτε το!

Διαχείριση των αρνητικών συναισθημάτων σε 3 βήματα!

Η συναισθηματική νοημοσύνη, τουλάχιστον στο ενδοπροσωπικό επίπεδο, στοχεύει κατά βάση στο εξής: τη διαχείριση αρνητικών συναισθημάτων.  Αν σας άρεσε το άρθρο μας, μοιραστείτε το!

Διαλογισμοί για μείωση του άγχους, απελευθέρωση από αρνητικές εμπειρίες και βελτίωση της διάθεσης

Οι διαλογισμοί μέσα από το Υποσυνείδητο μπορούν να αλλάξουν τη ζωή σου. Και ο ψυχοθεραπευτής Dr. Mike Dow, μας δείχνει τον τρόπο. Αν σας άρεσε το άρθρο μας, μοιραστείτε το!

Το βιβλίο που εμφανίζεται μπροστά σου σε κάθε αδιέξοδο

Γράφει η Ζωή Παπαδοπούλου  Τι να πρωτοπεί κανείς για τη «Σχολή των Θεών»… τόσο ζωντανό, διαχρονικό βιβλίο, γεμάτο εικόνες από την ζωή σχεδόν όλων μας. Αν σας άρεσε το άρθρο μας, μοιραστείτε το!

Μαθήματα ζωής από τον «Μοναχό» Robin Sharma

Ο Καναδός Robin Sharma γεννήθηκε το 1965 και είναι ένας από τους κορυφαίους συμβούλους παγκοσμίως σχετικά με θέματα προσωπικής επιτυχίας και καλλιέργειας ηγετικών ικανοτήτων. Αν σας άρεσε το άρθρο μας, μοιραστείτε το!

Μια επαναστατική τεχνική για το Υποσυνείδητο

Είτε το ξέρετε είτε όχι, χρησιμοποιείτε ήδη συνεχώς το υποσυνείδητό σας. Ίσως ανέλαβε το τιμόνι του αυτοκινήτου σας για μια ημίωρη διαδρομή από το γραφείο ως το σπίτι, ενώ το συνειδητό σας ήταν αφιερωμένο σε ένα πρόβλημα που σας απασχολούσε. Ούτε που θυμάστε για πότε επιστρέψατε, κι όμως, με κάποιο …

Ο λόγος που δεν ξεχνάμε ποτέ μια αρνητική εμπειρία

Τα προβλήματά μας συχνά μοιάζουν περίπλοκα και δυσεπίλυτα. Δυσκολευόμαστε ενίοτε να κατανοήσουμε τις πράξεις και τα συναισθήματα των άλλων.  Αν σας άρεσε το άρθρο μας, μοιραστείτε το!

Ο κόσμος είναι τέτοιος επειδή εσύ είσαι τέτοιος

Ο κόσμος αποτελεί πιστή εικόνα των εσωτερικών καταστάσεών μας. Και όσο το συνειδητοποιείς, τόσο θα αντιλαμβάνεσαι πως είναι η ίδια σου η ύπαρξη που δημιουργεί τον κόσμο και όχι το αντίστροφο. Αν σας άρεσε το άρθρο μας, μοιραστείτε το!

Αντιμετωπίζοντας τον πανικό, τις φοβίες και την κατάθλιψη

Καθημερινά όλοι αντιμετωπίζουμε ορισμένες δυσκολίες στη ζωή μας, περισσότερο ή λιγότερο σημαντικές. Και μπορούμε να τις ξεπεράσουμε μιλώντας σε έναν φίλο μας, έναν ειδικό ή διαβάζοντας ένα βιβλίο.  Αν σας άρεσε το άρθρο μας, μοιραστείτε το!

Ποιοι είναι οι τέσσερις τύποι συμπεριφοράς για τους οποίους όλοι μιλούν;

Ανάμεσα σε Ηλίθιους… Μπορεί ο τίτλος του βιβλίου να είναι λιγάκι ιντριγκαδόρικος, αλλά πόσες φορές έχεις σκεφτεί πως κάποιος είναι ηλίθιος απλά επειδή εσύ δεν μπορείς να επικοινωνήσεις μαζί του; Αν σας άρεσε το άρθρο μας, μοιραστείτε το!

Να προτιμάς εκείνον που ντύθηκε, χτενίστηκε, ταξίδεψε για να σε συναντήσει

Γράφει ο συγγραφέας και success coach Νικόλας Σμυρνάκης. Θα σου πω γιατί πολλές φορές προτιμάς να χάνεσαι στο κινητό αντί να επικοινωνείς στον άνθρωπο απέναντί σου ή με την παρέα στην οποία βρίσκεσαι. Αν σας άρεσε το άρθρο μας, μοιραστείτε το!

Οι νεκρολογίες και το νόημα της ζωής

Είμαι 51 ετών. Αν υποθέσουμε ότι θα ζήσω μέχρι τα 80 (μια τολμηρή εικασία, αφού έχω μάθει ότι το μόνο που μπορείς να περιμένεις στη ζωή είναι το απρόσμενο), έχω περάσει τα μισά του δρόμου στην περιπέτεια της ζωής μου. Έτσι, το φιλοσοφώ πλέον περισσότερο. Δεν είμαι διατεθειμένος να σπαταλώ …

21 Ευκαιρίες να ξεπεράσεις τον εαυτό σου

Γράφει η Ζωή Κατσάτου, Founder-Owner of Mama Petounia Φαντάσου λέει, μέσα σε 21 μέρες να έβρισκες την λύση για να κάνεις τη ζωή σου καλύτερη…! Η αλήθεια είναι πως θαύματα δεν γίνονται και πως «τ’ αγαθά κόποις κτώνται» , οπότε κι εγώ το αποφάσισα. Φέτος θα βρω χρόνο για τον …

New Year’s resolution – 9 βιβλία για να ξεκινήσει καλά το 2017

Μετά την ευχάριστη βουή των γιορτών έρχονται οι πρώτες εβδομάδες της νέας χρονιάς που συνήθως μας φέρνουν αντιμέτωπους με σκέψεις και με διάθεση αναζήτησης μέσα μας. Είναι μια καλή ευκαιρία, γιατί μπροστά μας ανοίγονται διάφορα μονοπάτια που μπορούμε να ακολουθήσουμε. Με λίγη θέληση και όρεξη για δουλειά με τον εαυτό μας, …

Τα 7 χαρακτηριστικά των επιτυχημένων ανθρώπων

Απόσπασμα από το best seller βιβλίο του Anthony Robbins «Απεριόριστη Δύναμη». Η επιτυχία δεν είναι κάτι τυχαίο. Η διαφορά μεταξύ όσων πετυχαίνουν και όσων δεν πετυχαίνουν θετικά αποτελέσματα δεν είναι μια ζαριά. Απεναντίας, υπάρχουν σταθερά, λογικά πρότυπα δράσης, συγκεκριμένα μονοπάτια προς την τελειότητα που μπορούμε όλοι να ακολουθήσουμε. Όλοι μπορούμε …