Ο ρόλος των προσδοκιών σε μια σχέση
Δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις που νιώθεις στεναχώρια, απελπισία, θυμό στη σχέση. Διαβάστε περισσότερα
Η μάχη μεταξύ του Εγωιστικού και του Ηρωικού Εαυτού μας
Δίνουμε μια συνεχή μάχη: Μεταξύ του Εγωιστικού Εαυτού και του Ηρωικού Εαυτού μας. Διαβάστε περισσότερα
Ένας μοναχικός λύκος και μια ιστορία
«Θα μπορούσε λοιπόν να πει κάποιος πως είσαι ένας μοναχικός λύκος. Πώς νιώθεις γι’ αυτό που μόλις σου είπα; Το δέχεσαι;» Διαβάστε περισσότερα
Μια ψυχοθεραπεύτρια γράφει για τους μηχανισμούς αντιμετώπισης του άγχους
Κάθε ηλικία έχει τα δικά της άγχη. Διαβάστε περισσότερα
Τεστ: Μήπως ζεις ανάμεσα σε ηλίθιους;
Μήπως νιώθεις συχνά πως δεν μπορείς να επικοινωνήσεις με τους άλλους; Έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί τα πηγαίνεις καλά μόνο με ορισμένους ανθρώπους και μ … Διαβάστε περισσότερα
Τι ελέγχουμε και τι όχι στη σχέση μας;
Στις σχέσεις δεν έχεις έλεγχο ποτέ! Διαβάστε περισσότερα
Η «ταχύτητα διαφυγής» σε όλες τις βαθιές αλλαγές στη ζωή μας
Kάθε αλλαγή είναι δύσκολη στην αρχή, χαοτική στην πορεία και εξαιρετική στο τέλος. Διαβάστε περισσότερα
Πάψτε να λέτε αυτές τις δύο κακές λέξεις
Αν πείτε σε κάποιον να διαβάσει το βιβλίο που άλλαξε τη ζωή σας, συχνά θα σας απαντήσει με δύο λέξεις που στο μυαλό μου θυμίζουν άσχημη βρισιά. Διαβάστε περισσότερα
Τα μοτίβα συμπεριφοράς όταν διαφωνούμε
Όσο κι αν προσπαθούμε να πετύχουμε καλύτερες σχέσεις με τους άλλους και με τον εαυτό μας, δεν υπάρχει σχέση χωρίς προκλήσεις και διαφωνίες. Διαβάστε περισσότερα
