Επέστρεψες στη δουλειά και νιώθεις παγιδευμένος; Η μέθοδος Αφήστε τους
Τι θα λέγατε να εφαρμόζατε το Αφήστε τους και Αφήστε με σε σχέση με κάτι ή με κάποιον που ενεργοποιεί σε καθημερινή βάση την αντίδρασή σας στο στρες; Διαβάστε περισσότερα
Τι είναι η μέθοδος Αφήστε τους για την οποία μιλούν όλοι;
Αφήστε τους και Αφήστε με. Διαβάστε περισσότερα
Πώς να πάρεις τις σωστές αποφάσεις στις πιο δύσκολες στιγμές
Η σωστή απόφαση πολλές φορές σάς φαίνεται λάθος. Διαβάστε περισσότερα
Έλα να το δούμε! Γιατί ενώ θέλω δεν μπορώ;
Ένα προσκλητήριο επιστροφής σε εκείνα τα κομμάτια του εαυτού μας που έμειναν πίσω, ακίνητα, παγωμένα, σε ένα χρόνο… άχρονο. Διαβάστε περισσότερα
Το μεγαλύτερο εμπόδιο στη ζωή μας & πώς λειτουργεί η μέθοδος «Αφήστε τους»
Αφήστε τους να πιστεύουν ό,τι θέλουν. Αφήστε με να κάνω ό,τι θέλω. Διαβάστε περισσότερα
Τα τρία είδη χρόνου και η τέχνη της σωστής επιλογής τους
Μάθετε καλά την τέχνη της επιλογής του χρόνου! Διαβάστε περισσότερα
Γιατί νιώθω διαρκώς ότι πεινάω; Η μαγεία των 8 λεπτών
Αν νιώθεις ότι διαρκώς πεινάς αλλά θέλεις κάτι συγκεριμένο να φας, αυτός είναι ο λόγος! Διαβάστε περισσότερα
Η φροντίδα προς το εσωτερικό παιδί
Γράφει η Σουζάνα Παπαφάγου, Κλινική Αναπτυξιακή Ψυχολόγος MSc-Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεύτρια, Ομαδική Αναλύτρια, Θεραπεύτρια Οικογένειας-Ζεύγους. Διαβάστε περισσότερα
Πόσα πράγματα γνωρίζεις για τη διατροφή σου; Κάνε το κουίζ!
Τελικά σε παχαίνει το γλυκό, το βραδινό, η πίτσα, το μπέργκερ ή το σουβλάκι; Μπορεί να το πίστευες μέχρι τώρα, αλλά αυτό το αφήγημα πρέπει να τελειώσε … Διαβάστε περισσότερα
