Ψυχολογία - Προσωπική Ανάπτυξη

Αντιμετωπίζοντας τον πανικό, τις φοβίες και την κατάθλιψη

Αντιμετωπίζοντας τον πανικό, τις φοβίες και την κατάθλιψη

Καθημερινά όλοι αντιμετωπίζουμε ορισμένες δυσκολίες στη ζωή μας, περισσότερο ή λιγότερο σημαντικές. Και μπορούμε να τις ξεπεράσουμε μιλώντας σε έναν φ … Διαβάστε περισσότερα

Η Σχολή των Θεών δεν είναι ένα ακόμη βιβλίο αυτοβελτίωσης

Η Σχολή των Θεών δεν είναι ένα ακόμη βιβλίο αυτοβελτίωσης

Αν αλλάξεις εσύ, θα αλλάξει κι ο κόσμος. Αρκεί να κοιτάξεις μέσα σου. Πόσο εύκολο, όμως, είναι αυτό; Καθόλου. Είναι επώδυνο, χρονοβόρο, ριψοκίνδυνο. Μ … Διαβάστε περισσότερα

Ποιοι είναι οι τέσσερις τύποι συμπεριφοράς για τους οποίους όλοι μιλούν;

Ποιοι είναι οι τέσσερις τύποι συμπεριφοράς για τους οποίους όλοι μιλούν;

Ανάμεσα σε Ηλίθιους… Μπορεί ο τίτλος του βιβλίου να είναι λιγάκι ιντριγκαδόρικος, αλλά πόσες φορές έχεις σκεφτεί πως κάποιος είναι ηλίθιος απλά επειδή … Διαβάστε περισσότερα

Τεστ: Μήπως ζεις ανάμεσα σε ηλίθιους;

Τεστ: Μήπως ζεις ανάμεσα σε ηλίθιους;

Μήπως νιώθεις συχνά πως δεν μπορείς να επικοινωνήσεις με τους άλλους; Έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί τα πηγαίνεις καλά μόνο με ορισμένους ανθρώπους και μ … Διαβάστε περισσότερα

9 + 1 συμβουλές για να διαχειριστείς σωστά τον χρόνο σου

9 + 1 συμβουλές για να διαχειριστείς σωστά τον χρόνο σου

Aπό το βιβλίο «Grow -  Ιστορίες Management & Ηγεσίας», γράφει ο Ηλίας Κυριακάκης CIO και μέλος ΔΣ της Grecotel  Πάντα όλοι εύχονται να είχαν άλ … Διαβάστε περισσότερα

Ο άνθρωπος που περιστοιχιζόταν από ηλίθιους

Ο άνθρωπος που περιστοιχιζόταν από ηλίθιους

Από το βιβλίο του Thomas Erikson, «Ανάμεσα σε ηλίθιους» Ήμουν ακόμη στο γυμνάσιο όταν παρατήρησα για πρώτη φορά ότι τα πήγαινα καλύτερα με συγκεκρι … Διαβάστε περισσότερα

Πώς να ελέγξεις τον θυμό σου πριν σε ελέγξει

Πώς να ελέγξεις τον θυμό σου πριν σε ελέγξει

Στην πραγματεία του με τίτλο Περί Θυμού (De Ira), ο Ρωμαίος στωικός στοχαστής Σενέκας ισχυρίζεται ότι ο θυμός είναι το πιο ολέθριο πάθος: «Καμία μάστι … Διαβάστε περισσότερα

68 συμβουλές που κανείς δεν ήθελε να ακούσει

68 συμβουλές που κανείς δεν ήθελε να ακούσει

O Kevin Kelly συγγραφέας, ιδρυτικός διευθυντής και αρχισυντάκτης του περιοδικού WIRED με αφορμή τα εξηκοστά όγδοα γενέθλιά του, μας δίνει 68 συμβουλές … Διαβάστε περισσότερα

Το παράδοξο που συμβαίνει μέσα στο μυαλό μας

Το παράδοξο που συμβαίνει μέσα στο μυαλό μας

Από το βιβλίο του καθηγητή Steve Peters «Το παράδοξο του Χιμπατζή» Όταν ήσαστε στη μήτρα, δύο διαφορετικοί εγκέφαλοι, ο μετωπιαίος (Άνθρωπος) και ο μ … Διαβάστε περισσότερα

Υπάρχουν ωραία βιβλία εκεί έξω που αξίζει να χωρέσουν στην καθημερινότητά σας!