Ψυχολογία - Προσωπική Ανάπτυξη

Ο καλός ο καπετάνιος: Θετική διαχείριση της κρίσης

Ο καλός ο καπετάνιος: Θετική διαχείριση της κρίσης

Γράφει η Σοφία Ανδρεοπούλου, MSc Ψυχολόγος-Παιδοψυχολόγος Για μια ακόμα φορά, βρισκόμαστε μπροστά σε μια πολυεπίπεδη κρίση: εθνική, υγειονομική, οι … Διαβάστε περισσότερα

5 + 1 βιβλία, τροφή για σκέψη

5 + 1 βιβλία, τροφή για σκέψη

Ο Σεπτέμβρης σηματοδοτεί μια νέα αρχή και συχνά τον αντιμετωπίζουμε ως την αρχή της χρονιάς. Θέτουμε στόχους, δίνουμε υποσχέσεις και προσπαθούμε να ορ … Διαβάστε περισσότερα

Ο λόγος που δεν ξεχνάμε ποτέ μια αρνητική εμπειρία

Ο λόγος που δεν ξεχνάμε ποτέ μια αρνητική εμπειρία

Τα προβλήματά μας συχνά μοιάζουν περίπλοκα και δυσεπίλυτα. Δυσκολευόμαστε ενίοτε να κατανοήσουμε τις πράξεις και τα συναισθήματα των άλλων. Δεν μπορού … Διαβάστε περισσότερα

Ο κόσμος είναι τέτοιος επειδή εσύ είσαι τέτοιος

Ο κόσμος είναι τέτοιος επειδή εσύ είσαι τέτοιος

Ο κόσμος αποτελεί πιστή εικόνα των εσωτερικών καταστάσεών μας. Και όσο το συνειδητοποιείς, τόσο θα αντιλαμβάνεσαι πως είναι η ίδια σου η ύπαρξη που δη … Διαβάστε περισσότερα

Αντιμετωπίζοντας τον πανικό, τις φοβίες και την κατάθλιψη

Αντιμετωπίζοντας τον πανικό, τις φοβίες και την κατάθλιψη

Καθημερινά όλοι αντιμετωπίζουμε ορισμένες δυσκολίες στη ζωή μας, περισσότερο ή λιγότερο σημαντικές. Και μπορούμε να τις ξεπεράσουμε μιλώντας σε έναν φ … Διαβάστε περισσότερα

Η Σχολή των Θεών δεν είναι ένα ακόμη βιβλίο αυτοβελτίωσης

Η Σχολή των Θεών δεν είναι ένα ακόμη βιβλίο αυτοβελτίωσης

Αν αλλάξεις εσύ, θα αλλάξει κι ο κόσμος. Αρκεί να κοιτάξεις μέσα σου. Πόσο εύκολο, όμως, είναι αυτό; Καθόλου. Είναι επώδυνο, χρονοβόρο, ριψοκίνδυνο. Μ … Διαβάστε περισσότερα

Ποιοι είναι οι τέσσερις τύποι συμπεριφοράς για τους οποίους όλοι μιλούν;

Ποιοι είναι οι τέσσερις τύποι συμπεριφοράς για τους οποίους όλοι μιλούν;

Ανάμεσα σε Ηλίθιους… Μπορεί ο τίτλος του βιβλίου να είναι λιγάκι ιντριγκαδόρικος, αλλά πόσες φορές έχεις σκεφτεί πως κάποιος είναι ηλίθιος απλά επειδή … Διαβάστε περισσότερα

Τεστ: Μήπως ζεις ανάμεσα σε ηλίθιους;

Τεστ: Μήπως ζεις ανάμεσα σε ηλίθιους;

Μήπως νιώθεις συχνά πως δεν μπορείς να επικοινωνήσεις με τους άλλους; Έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί τα πηγαίνεις καλά μόνο με ορισμένους ανθρώπους και μ … Διαβάστε περισσότερα

9 + 1 συμβουλές για να διαχειριστείς σωστά τον χρόνο σου

9 + 1 συμβουλές για να διαχειριστείς σωστά τον χρόνο σου

Aπό το βιβλίο «Grow -  Ιστορίες Management & Ηγεσίας», γράφει ο Ηλίας Κυριακάκης CIO και μέλος ΔΣ της Grecotel  Πάντα όλοι εύχονται να είχαν άλ … Διαβάστε περισσότερα

Υπάρχουν ωραία βιβλία εκεί έξω που αξίζει να χωρέσουν στην καθημερινότητά σας!