Αφιέρωσε λίγα λεπτά κάθε μέρα & επικοινώνησε με το υποσυνείδητό σου
Το Υποσυνείδητο. Πόσα γνωρίζουμε για αυτό και πώς μας επηρεάζει στην καθημερινότητά μας χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε απόλυτα;Μια θεωρία αναφέρει πως τ … Διαβάστε περισσότερα
Διαχείριση των αρνητικών συναισθημάτων σε 3 βήματα!
Η συναισθηματική νοημοσύνη, τουλάχιστον στο ενδοπροσωπικό επίπεδο, στοχεύει κατά βάση στο εξής: τη διαχείριση αρνητικών συναισθημάτων. Ως προς τα θετι … Διαβάστε περισσότερα
Διαλογισμοί για μείωση του άγχους, απελευθέρωση από αρνητικές εμπειρίες και βελτίωση της διάθεσης
Οι διαλογισμοί μέσα από το Υποσυνείδητο μπορούν να αλλάξουν τη ζωή σου. Και ο ψυχοθεραπευτής Dr. Mike Dow, μας δείχνει τον τρόπο.Συγκεκριμένα, στο βιβ … Διαβάστε περισσότερα
Πώς οι φιλόσοφοι μας μαθαίνουν να ζούμε με νόημα σήμερα;
Έχεις αναρωτηθεί ποτέ τι θα σκέφτονταν όλοι οι μεγάλοι φιλόσοφοι αν μας έβλεπαν από μια γωνιά; Αν έβλεπαν πόσα εμπόδια βάζουμε οι ίδιοι στον εαυτό μας … Διαβάστε περισσότερα
Το βιβλίο που εμφανίζεται μπροστά σου σε κάθε αδιέξοδο
Γράφει η Ζωή Παπαδοπούλου Τι να πρωτοπεί κανείς για τη «Σχολή των Θεών»... τόσο ζωντανό, διαχρονικό βιβλίο, γεμάτο εικόνες από την ζωή σχεδόν όλων … Διαβάστε περισσότερα
Μαθήματα ζωής από τον «Μοναχό» Robin Sharma
Ο Καναδός Robin Sharma γεννήθηκε το 1965 και είναι ένας από τους κορυφαίους συμβούλους παγκοσμίως σχετικά με θέματα προσωπικής επιτυχίας και καλλιέργε … Διαβάστε περισσότερα
Μια επαναστατική τεχνική για το Υποσυνείδητο
Είτε το ξέρετε είτε όχι, χρησιμοποιείτε ήδη συνεχώς το υποσυνείδητό σας. Ίσως ανέλαβε το τιμόνι του αυτοκινήτου σας για μια ημίωρη διαδρομή από το γρα … Διαβάστε περισσότερα
Θέσε σωστά τις προτεραιότητές σου!
Ο καθορισμός προτεραιοτήτων είναι η δεξιότητα που παρεμβάλλεται ανάμεσα στη στοχοθεσία και στη διαχείριση χρόνου. Ουσιαστικά, είναι κομμάτι της οργάνω … Διαβάστε περισσότερα
Ο καλός ο καπετάνιος: Θετική διαχείριση της κρίσης
Γράφει η Σοφία Ανδρεοπούλου, MSc Ψυχολόγος-Παιδοψυχολόγος Για μια ακόμα φορά, βρισκόμαστε μπροστά σε μια πολυεπίπεδη κρίση: εθνική, υγειονομική, οι … Διαβάστε περισσότερα
