Τι μας απομακρύνει από την ευτυχία;
Γράφει η Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξηςΤο τι οδηγεί έναν άνθρωπο στην ευτυχία δεν είναι απόλυτα ξεκάθαρο. Οι επιστήμονες μελετάνε χρόνια τ … Διαβάστε περισσότερα
9 βιβλία ψυχολογίας που αξίζει να επενδύσετε τον χρόνο σας
Βιώνουμε μια περίοδο κρίσης κι έχουμε δύο επιλογές: Είτε να την αφήσουμε να μας καταβάλει, είτε να δουλέψουμε με τον εαυτό μας, να κάνουμε πράγματα πο … Διαβάστε περισσότερα
Από τι εξαρτάται η αυτοπεποίθηση;
Γράφει η Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης Η αυτοπεποίθηση είναι μια τόσο κοινή έννοια, ωστόσο είναι αμφιλεγόμενο κατά πόσο μας είναι γνω … Διαβάστε περισσότερα
Αφιέρωσε λίγα λεπτά κάθε μέρα & επικοινώνησε με το υποσυνείδητό σου
Το Υποσυνείδητο. Πόσα γνωρίζουμε για αυτό και πώς μας επηρεάζει στην καθημερινότητά μας χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε απόλυτα;Μια θεωρία αναφέρει πως τ … Διαβάστε περισσότερα
Διαχείριση των αρνητικών συναισθημάτων σε 3 βήματα!
Η συναισθηματική νοημοσύνη, τουλάχιστον στο ενδοπροσωπικό επίπεδο, στοχεύει κατά βάση στο εξής: τη διαχείριση αρνητικών συναισθημάτων. Ως προς τα θετι … Διαβάστε περισσότερα
Διαλογισμοί για μείωση του άγχους, απελευθέρωση από αρνητικές εμπειρίες και βελτίωση της διάθεσης
Οι διαλογισμοί μέσα από το Υποσυνείδητο μπορούν να αλλάξουν τη ζωή σου. Και ο ψυχοθεραπευτής Dr. Mike Dow, μας δείχνει τον τρόπο.Συγκεκριμένα, στο βιβ … Διαβάστε περισσότερα
Πώς οι φιλόσοφοι μας μαθαίνουν να ζούμε με νόημα σήμερα;
Έχεις αναρωτηθεί ποτέ τι θα σκέφτονταν όλοι οι μεγάλοι φιλόσοφοι αν μας έβλεπαν από μια γωνιά; Αν έβλεπαν πόσα εμπόδια βάζουμε οι ίδιοι στον εαυτό μας … Διαβάστε περισσότερα
Το βιβλίο που εμφανίζεται μπροστά σου σε κάθε αδιέξοδο
Γράφει η Ζωή Παπαδοπούλου Τι να πρωτοπεί κανείς για τη «Σχολή των Θεών»... τόσο ζωντανό, διαχρονικό βιβλίο, γεμάτο εικόνες από την ζωή σχεδόν όλων … Διαβάστε περισσότερα
Μαθήματα ζωής από τον «Μοναχό» Robin Sharma
Ο Καναδός Robin Sharma γεννήθηκε το 1965 και είναι ένας από τους κορυφαίους συμβούλους παγκοσμίως σχετικά με θέματα προσωπικής επιτυχίας και καλλιέργε … Διαβάστε περισσότερα
