Μαθήματα ζωής από έναν γλάρο

Οι πιο πολλοί γλάροι το μόνο που μπαίνουν στον κόπο να μάθουν είναι οι βασικές αρχές της πτήσης – δηλαδή πώς να πετούν για να φτάσουν από την ακροθαλα … Διαβάστε περισσότερα

Το άγχος των γονιών λίγο πριν το άνοιγμα των σχολείων!

Γράφει η συγγραφέας και ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια Φρόσω Φωτεινάκη Διαβάστε περισσότερα

Τα σχολεία ξεκινούν: 6 βιβλία-εργαλεία για κάθε γονιό

Η προσαρμογή στην καθημερινότητα και στο πρόγραμμά μας μετά τις διακοπές μπορεί να προκαλέσει άγχος στους γονείς, το οποίο θα μεταφερθεί και στα παιδι … Διαβάστε περισσότερα

Αρκούν 5 δευτερόλεπτα για να αλλάξει η ζωή σας;

Αν ψάχνετε το άτομο που θα αλλάξει τη ζωή σας, κοιτάξτε στον καθρέφτη. Πρόκειται να μάθετε κάτι εντυπωσιακό: Αρκούν πέντε δευτερόλεπτα για να αλλάξετε … Διαβάστε περισσότερα

Πρώτη μέρα στο σχολείο; 5 βιβλία για ομαλή προσαρμογή

Οι πρώτες μέρες στο σχολείο είναι ιδιαίτερες, μοναδικές, αλλά μπορεί να προκαλέσουν και στρες, τόσο στα παιδιά όσο και στους γονείς. Όλοι και όλες έχο … Διαβάστε περισσότερα

Η άσκηση για να εξερευνήσετε το νου σας

Το ισχυρότερο εργαλείο στον κόσμο, παρά τις φαινομενικές πολυπλοκότητές του και τις ασύλληπτες δυνάμεις του, μπορεί να απλοποιηθεί σε δύο συστατικά μέ … Διαβάστε περισσότερα

Πώς να θέσετε όρια όταν είστε σε άδεια, μακριά από το γραφείο

Η εξάντληση (burnout) είναι μια αντίδραση σε προβληματικά όρια. Διαβάστε περισσότερα

Συνδεθήκατε με τη γραμμή τηλεφωνικής συνοδείας. Πώς μπορώ να βοηθήσω;

«Ονομάζομαι Τζουλς Τάνμπεργκ», της απάντησε, πριν συγκεντρωθεί και ξεκινήσει την πιο έντονη και βαρυσήμαντη συνομιλία της ζωής του με τα ακόλουθα λόγι … Διαβάστε περισσότερα

Τα 7 σημάδια που δείχνουν ότι είσαι γατάνθρωπος!

Αγαπημένοι και συνάμα ανόητοι χουμανιστικοί ακόλουθοι, σας ομιλεί ο Τσίτσος, η γάτα πριγκίπισσα και οσονούπω βασίλισσα και λίαν συντόμως συμπαντοκράτε … Διαβάστε περισσότερα