Πρώτο κουδούνι. Κατακλυσμός όχι μόνο από σχολικά, τσάντες και βιβλία αλλά και από συναισθήματα. Χαρά, προσμονή, φόβος, άγχος τόσο από παιδιά όσο και από γονείς.
Αλλαγή ρουτίνας, ένα μεταβατικό στάδιο από τις διακοπές του καλοκαιριού στη επιστροφή στα θρανία. Μια μετάβαση που μόνο εύκολη δεν είναι για τα παιδιά και εμείς ως γονείς/φροντιστές μπορούμε να τα βοηθήσουμε να τα βοηθήσουμε για μια ομαλή προσαρμογή. Με ασφάλεια και υποστήριξη και όχι με πίεση και άγχος.
Ένα από τα πιο πολύτιμα εργαλεία μας για να τα βοηθήσουμε, είναι τα βιβλία και η συζήτηση που προκύπτει μέσα από αυτά. Παρακάτω θα βρεις βιβλία για διαφορετικές θεματολογίες και διαφορετικές ηλικίες καθώς και ορισμένα βιβλία που απευθύνονται σε γονείς.
Συναισθηματική αγωγή & σύνδεση
Χαρά, άγχος, ζήλια, θυμός, προσμονή: όταν ένα παιδί μαθαίνει να ονομάζει όσα νιώθει, νιώθει λιγότερο μόνο, μπορεί να αναγνωρίσει και να διαχειριστεί τα συναισθήματά του και συνεργάζεται πιο εύκολα. Η συναισθηματική αγωγή δεν είναι θεωρία—είναι μικρές, σταθερές πρακτικές και τα παρακάτω βιβλία είναι πολύτιμοι βοηθοί.
Το ξενοδοχείο των συναισθημάτων
Ηλικίες: 4+
Ένα «ξενοδοχείο» όπου κάθε συναίσθημα βρίσκει δωμάτιο και όνομα. Από αυτό το ξενοδοχείο θα περάσει η Λύπη, ο Θυμός, η Ευγνωμοσύνη και η Αυτοπεποίθηση. Όλα διαφέρουν και όλα είναι περαστικά.
- Μαθαίνει λεξιλόγιο για βασικά συναισθήματα.
- Βοηθά τα παιδιά να αναγνωρίσουν τι νιώθουν, να το πουν και να ζητήσουν βοήθεια με ηρεμία.
- Προωθεί την έκφραση και όχι την καταπίεση των συναισθημάτων.
Ηλικίες: 4+
Με χιούμορ και καθημερινές σκηνές, δείχνει πώς «μπαίνω στα παπούτσια του άλλου», βάζω όρια χωρίς να πληγώνω και φροντίζω τις σχέσεις.
- Καλλιεργεί ενσυναίσθηση μέσα από παραδείγματα.
- Εξηγεί όρια και σεβασμό στις σχέσεις με συνομηλίκους.
- Ενισχύει συνεργασία σε διάλειμμα και ομαδικές δραστηριότητες.
Ηλικίες: 4+
Ο παιδοψυχολόγος Ιωάννης Γλωσσόπουλος γράφει μια ιστορία για τη χαρά της αναμονής, την αγάπη για τα αδέλφια που αναπτύσσεται ακόμα και πριν από τη γέννηση. Μέσα από τα μάτια του Ορφέα, τα παιδιά θα μάθουν για τη σημασία της οικογένειας και την ευτυχία που κρύβεται στις αδελφικές σχέσεις.
- Χτίζει αίσθηση ασφάλειας.
- Αίσθηση συνεργασίας και εμπλοκής του παιδιού στην καθημερινότητα στο σπίτι.
- Προσαρμογή σε όλες τις μεγάλες αλλαγές.
Growth mindset, δημιουργικότητα & αυτεπάρκεια
Κάθε σχολική χρονιά ξεκινά με «πρώτες φορές»—και μαζί τους, με λάθη. Το κρίσιμο δεν είναι να τα αποφύγουμε, αλλά να μάθουμε να τα αντέχουμε: να τα βλέπουμε ως πληροφορία, όχι ως ετικέτα.
Ηλικίες: 4+
Το «ακόμη» γίνεται καύσιμο επιμονής. Βοηθά τα παιδιά να αντέχουν τα λάθη, να ζητούν βοήθεια και να ξαναπροσπαθούν.
- Διδάσκει τον τρόπο σκέψης του ‘ακόμη’.
- Μετατρέπει τα λάθη σε ευκαιρίες μάθησης.
- Ενισχύει την επιμονή σε απαιτητικές δραστηριότητες.
Ηλικίες: 5+
Μια μικρή τελεία αρκεί για να ξεκινήσει η δημιουργία. Ιδανικό για την αρχή της χρονιάς, όταν η αυτοπεποίθηση χρειάζεται απαλό σπρώξιμο.
- Μειώνει τον φόβο της ‘λευκής σελίδας’.
- Κάνει τη δημιουργία προσβάσιμη με ένα μικρό πρώτο βήμα.
- Η σπουδαιότητα του δασκάλου και ορισμένες ιδέες για ομαδικές εργασίες στην τάξη.
Τι μπορείς να κάνεις με μια ιδέα
Ηλικίες:6+
Το ταξίδι ενός παιδιού, οι απορίες, οι φόβοι και ο ενθουσιασμός του τελικά λειτουργούν ως πυξίδα για καθένα που θέλει να εξερευνήσει τον εαυτό του και τον κόσμο.
- Πώς ωριμάζει μια ιδέα από σύλληψη σε πράξη.
- Προτρέπει σε ανάληψη πρωτοβουλιών.
- Συνδέει φαντασία με σχεδιασμό μικρών βημάτων
Ένταξη στο σχολείο & ρουτίνες
Οι ρουτίνες δεν είναι αυστηροί κανόνες· είναι υποσχέσεις προβλεψιμότητας. Όταν το παιδί ξέρει «τι έρχεται μετά», ο εγκέφαλος ηρεμεί και μένει διαθέσιμος για μάθηση και σχέσεις. Στην αρχή της χρονιάς, αξίζει να στήσουμε λίγες, σταθερές συμφωνίες: πρωινό χωρίς βιασύνη, συγκεκριμένο σημείο για τσάντα/τετράδια, χρόνος αποφόρτισης μετά την επιστροφή.
Με μια κουβέρτα... στο διάστημα!
Ηλικίες: 3+
Ένα βιβλίο για τις πρώτες μέρες στο σχολείο και τα μεταβατικά αντικείμενα που χρειάζονται πολλές φορές τα πιο εσωστρεφή παιδιά για να αισθανθούν σιγουριά και ασφάλεια σε ένα νέο περιβάλλον.
- Για την ασφάλεια και την αυτοπεποίθηση
- Για την πρώτη φορά σε θρανία και σχολική αίθουσα
- Για την ένταξη σε ένα νέο περιβάλλον και τα μεταβατικά αντικείμενα.
Έξυπνα παιχνίδια (Έτοιμοι για το σχολείο #3)
Ηλικίες: 3+
Μέσα από πολλές και διασκεδαστικές δραστηριότητες, τα παιδιά εξασκούνται στη γραφή, την αριθμητική, την αναγνώριση σχημάτων και χρωμάτων και τη λεπτή κινητικότητα.
- Εξασκεί προσοχή, μνήμη και οπτικοκινητικό συντονισμό.
- Μάθηση μέσα από παιχνίδι χωρίς πίεση.
- Έτοιμες δραστηριότητες 10–15 λεπτών.
Στο νηπιαγωγείο για πρώτη φορά
Ηλικίες: 3+
Ακολουθήστε τα παιδιά σας στα πρώτα βήματα της γνώσης, δείτε τις διαφορετικές δραστηριότητες που κάνουν με τους δασκάλους τους και ζήστε μαζί τους τις πρώτες εμπειρίες στο νηπιαγωγείο!
- Γνωριμία με χώρους και ρόλους του νηπιαγωγείου.
- Μειώνει το άγχος της πρώτης μέρας με ρεαλιστικές προσδοκίες.
- Περιλαμβάνει τέσσερα εκπαιδευτικά παιχνίδια στο τέλος της ιστορίας.
Ιστορίες κρυμμένες στο σχολείο
Ηλικίες: 7+
Ένα βιβλίο διαθεματικών εκπαιδευτικών δραστηριοτήτων για τη συνδυαστική εκμάθηση πρώτης γραφής και αρίθμησης, που προσκαλεί τα παιδιά να αναπτύξουν δεξιότητες και να μάθουν διασκεδάζοντας!
- Διασκεδαστικές δραστηριότητες για να γνωρίσουν τα παιδιά τα γράμματα και τους αριθμούς
- Εξάσκηση παρατηρητικότητας και δημιουργικής σκέψης.
- Καλλιέργεια μαθησιακών και ψυχοσυναισθηματικών δεξιοτήτων.
Αποδοχή, συμπεριλήψη & ήρεμο κλείσιμο της ημέρας
Μια καλή σχολική μέρα δεν τελειώνει στο σχόλασμα· ολοκληρώνεται το βράδυ. Αν το παιδί νιώθει ότι ανήκει—στο σπίτι, στην τάξη, στην παρέα—και αν ο ρυθμός της ημέρας έχει κορυφώσεις και ανάσες, τότε η μάθηση βρίσκει χώρο να ανθίσει.
Ηλικίες: 6+
Ένα παραμύθι-καθρέφτης για μικρούς και μεγάλους people pleasers, που μας θυμίζει ότι το πιο πολύτιμο δώρο είναι να αγαπήσουμε –και να προστατέψουμε– τον αληθινό μας εαυτό.
- Ένα τρυφερό βιβλίο για την αυθεντικότητα και το «ανήκω»· ενισχύει την αυτοεκτίμηση μέσα στην ομάδα.
- Αποδοχή εαυτού και διαφορετικότητας.
- Η δύναμη και η μαγεία της φιλίας.
Ηλικίες: 4+
O Φεγγαροσκεπαστής του Éric Puybaret έχει γοητεύσει χιλιάδες μικρούς αναγνώστες με την υπέροχη εικονογράφηση και τη μαγευτική αφήγηση, καλλιεργώντας τη φαντασία και την αγάπη για το διάβασμα.
- Η αξία της προσπάθειας και της επιμονής.
- Η δύναμη του μαζί, της συλλογικής προσπάθειας, της αλληλεγγύης.
- Καλλιεργεί τη φαντασία και την ανάγκη για πίστη στο όνειρο.
Ο Σβούρας και ο ήλιος που φωτίζει τη βροχή
Ηλικίες: 5+
Μαθαίνουμε να βλέπουμε το φως και στις δύσκολες στιγμές.
- Ενισχύει αισιοδοξία και ψυχική ανθεκτικότητα.
- Ο σπουδαίος ρόλος του δασκάλου και της καθοδήγησής του.
- Ξεκινά μικρές ‘φιλοσοφικές’ συζητήσεις.
Προτάσεις για γονείς
Οι γονείς παίζουν καθοριστικό ρόλο σε αυτό το μεταβατικό στάδιο και στην ομαλή προσαρμογή των παιδιών στο σχολείο. Χτίζουν μικρές, καθημερινές «γέφυρες» σύνδεσης με τα παιδιά (από το ένα 2λεπτο τελετουργικό αποχωρισμού μέχρι ερωτήσεις ανοιχτού τύπου που ανοίγουν χώρους για συζήτηση με τα παιδιά), κάνοντας τα να νιώθουν μεγαλύτερη ασφάλεια και αυτοπεποίθηση.
Οι γονείς είναι εκεί σε κάθε βήμα και κάθε στάδιο με ρόλο υποστηρικτικό, είναι εκεί ως αγκαλιά, ως φωλιά και αυτά είναι ορισμένα πρακτικά εργαλεία που τους βοηθούν σε αυτήν την κατεύθυνση.
Το βιβλίο που θα ήθελες να είχαν διαβάσει οι γονείς σου
Μικρές αλλαγές στη δική μας στάση που φέρνουν μεγάλη σύνδεση στο σπίτι.
- Μετασχηματίζει μοτίβα από τη δική μας παιδική ηλικία.
- Επιδιορθωτικές σχέσεις & ουσιαστικές απολογίες.
- Πρακτικές σύνδεσης στην καθημερινότητα ανεξαρτήτως της ηλικίας του παιδιού.
Οι έφηβοί μας βουλιάζουν στη σύγχυση και στη βία.
Κι εμείς, οι γονείς τους, τι κάνουμε;
- Πώς να στηρίξουμε τους εφήβους μας και πώς να διαχειριστούμε τις εκρήξεις
- Όλα όσα προβληματίζουν τους εφήβους και πώς να σταθούμε δίπλα τους
- Σαφή όρια χωρίς ρήξη σχέσης.
Καθημερινά παιχνίδια/τεχνικές για γλωσσική ανάπτυξη και συνεργασία.
- Καθημερινός οδηγός υποστήριξης λόγου από τη λογοθεραπεύτρια Ευγενία Στεφανάκη.
- Παιχνίδια για λεξιλόγιο/άρθρωση/κατανόηση.
- Πότε/πώς ζητάμε αξιολόγηση από ειδικό.
Το παιχνίδι ως «γλώσσα» σύνδεσης και μάθησης στο σπίτι.
- Το παιχνίδι ως θεραπευτικό εργαλείο.
- Κοινωνικές δεξιότητες μέσα από συν‑παιχνίδι.
- Tips για co‑play γονέα‑παιδιού.
Μεγαλώνοντας Κορίτσια που Αγαπούν τον Εαυτό τους & Μεγαλώνοντας Αγόρια που Αγαπούν τον Εαυτό τους
Βασισμένοι σε επιστημονική έρευνα, αλλά και στην προσωπική εμπειρία που έχουν ως γονείς, οι συγγραφείς του βιβλίου αυτού παρουσιάζουν με απλότητα και σαφήνεια βασικά σημεία που θα μας βοηθήσουν να μεγαλώσουμε ευτυχισμένα κορίτσια και αγόρια σ’ έναν κόσμο όπου δεν είναι πάντα εύκολο να είσαι κορίτσι ή αγόρι.
Για τα κορίτσια:
- Αντιμετώπιση πίεσης εικόνας/μέσων.
- Ενίσχυση αυτοεκτίμησης/προσωπικών ορίων.
- Συζητήσεις για σώμα/σχέσεις με σεβασμό.
Για τα αγόρια:
- Σπάει στερεότυπα ‘σκληρότητας’. Αντίσταση στην πίεση από τις παρέες των συνομηλίκων του και στην τοξική αρρενωπότητα.
- Συναισθηματικός γραμματισμός για αγόρια.
- Υγιή μοντέλα ανδρικής ταυτότητας.
Πώς να μιλάμε στα παιδιά για τα πάντα
Υπάρχουν στιγμές που δεν ξέρουμε τι να πούμε, γι' αυτό αλλάζουμε θέμα ή δίνουμε μια γρήγορη απάντηση – και ελπίζουμε το παιδί να ξεχάσει την απορία του. Όταν δεν μπορείτε να βρείτε τις σωστές λέξεις, αυτό το βιβλίο θα είναι ο οδηγός σας για να μιλήσετε στα παιδιά σας για οτιδήποτε, καθώς μεγαλώνουν από νήπια σε έφηβους…
- Σχέδια συζήτησης για ‘δύσκολα’ θέματα. Θα μάθουμε πώς να δίνουμε ήρεμες, καλά μελετημένες απαντήσεις σε δύσκολες ερωτήσεις για θέματα όπως το σεξ, την εικόνα του σώματος, τα φύλα, τον θάνατο, τον διαζύγιο, τα χρήματα και πολλά άλλα!
- Πλαίσιο ‘άκου πρώτα, μετά μίλα’.
- Φράσεις‑γέφυρες για κάθε ηλικία.
Γιατί οι Δανοί μεγαλώνουν τα πιο ευτυχισμένα παιδιά στον κόσμο
Έξι θεμελιώδεις αρχές που συνδέονται με τον δανέζικο τρόπο ανατροφής των παιδιών. Οι γονείς και οι εκπαιδευτικοί θέλουν τα παιδιά τους να αποκτήσουν ψυχική ανθεκτικότητα και να αναπτύξουν μια ισχυρή εσωτερική πυξίδα που θα τα καθοδηγεί στη ζωή τους.
- Ισορροπία ελευθερίας & ορίων.
- Ελεύθερο παιχνίδι & ρεαλιστική αισιοδοξία.
- Συνεργασία γονέων & κοινότητας.
Η δρ Jane Nelsen, διακεκριμένη ψυχολόγος, παιδαγωγός και μητέρα επτά παιδιών, διδάσκει σε γονείς και εκπαιδευτικούς ότι το κλειδί της αποτελεσματικής διαπαιδαγώγησης δεν είναι η τιμωρία αλλά ο αμοιβαίος σεβασμός.
- Υγιή όρια και εκτόνωση καθημερινών προστριβών.
- Διδάσκετε στα παιδιά όχι τι να σκεφτούν, αλλά πώς να σκέφτονται.
- Ενισχύετε τη συνεργασία στο σπίτι και στο σχολείο.
Το παιδί που κρύβουμε μέσα μας
Οι πεποιθήσεις μας είναι το πρίσμα μέσα από το οποίο βλέπουμε την πραγματικότητα.
- Ασκήσεις για να απαλλαγούμε από παλιά ψυχικά μοτίβα που οδηγούν σε αδιέξοδο.
- Ρύθμιση triggers & διαχείριση συναισθημάτων.
- Βήματα αυτοφροντίδας & υγιών ορίων.
Συζητήσεις για γονείς
Με στόχο την υποστήριξη και την ενδυνάμωση των γονέων και των φροντιστών, διοργανώνουμε μια φορά τον μήνα στο βιβλιοπωλείο Books and Life (Σόλωνος 93-95) μια σειρά Συζητήσεων για γονείς με τη συμβολή ειδικών καθώς και βιβλίων γονικής φροντίδας.
Εδώ μπορείτε να παρακολουθήσετε μια σειρά από βίντεο με συζητήσεις για το παιδικό άγχος, τα ψυχικά τραύματα, τα πρότυπα, τον πρωταθλητισμός, τις αδερφικές σχέσεις κ.α..
Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν κοινοποιείται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *