Είστε έγκυος; Γυμναστείτε και ωφεληθείτε και οι δύο!
Απόσπασμα από το βιβλίο Τι να περιμένεις όταν είσαι έγκυος Νομίζατε ότι η εγκυμοσύνη είναι εποχή για αδράνεια; Όχι πια. Ευτυχώς για σας (ή δυστυχώς, αν ανήκετε στις λάτρεις του καναπέ), η επίσημη σύσταση του Αμερικανικού Κολεγίου Μαιευτικής και Γυναικολογίας είναι σαν να μιλάει γυμναστής: οι γυναίκες με φυσιολογική εγκυμοσύνη …