Από τι εξαρτάται η αυτοπεποίθηση;

 Γράφει η Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης Η αυτοπεποίθηση είναι μια τόσο κοινή έννοια, ωστόσο είναι αμφιλεγόμενο κατά πόσο μας είναι γνωστή. Δηλαδή γνωρίζουμε σε βάθος τι ακριβώς σημαίνει η αυτοπεποίθηση και από ποιους παράγοντες εξαρτάται το χτίσιμό της; Αυτό το θέμα θα εξετάσουμε στο παρόν άρθρο. Αν σας άρεσε …

Μια κότα, ένας σκύλος και μερικές κερασιές… μας μαθαίνουν την ουσία της ζωής!

Η κότα που ονειρευόταν να πετάξει. Ο σκύλος που τόλμησε να ονειρευτεί. Οι κερασιές που ήθελαν να ανθίσουν. Γιατί να διαβάσεις βιβλία που έχουν στον τίτλο τους μια κότα, έναν σκύλο ή μερικές κερασιές; Αν σας άρεσε το άρθρο μας, μοιραστείτε το!

Τέσσερα παιδικά βιβλία για την ενσυναίσθηση

Η ενσυναίσθηση είναι η συναισθηματική ταύτιση με την ψυχική κατάσταση ενός άλλου ατόμου και η κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων του. Αν σας άρεσε το άρθρο μας, μοιραστείτε το!

Το «Σκισμένο τούλι» της Έλενας Ακρίτα δίνει φωνή στις σκέψεις σου

Μετά τα «Τάπερ της Αλίκης» που ψηφίστηκαν από το κοινό ως το καλύτερο ελληνικό μυθιστόρημα του 2019, η Έλενα Ακρίτα επιστρέφει με μια ακόμα έντονη ιστορία, η οποία ζει και αναπνέει στην κοινωνία μας όπως ακριβώς είναι τώρα. Αν σας άρεσε το άρθρο μας, μοιραστείτε το!

Διαλογισμοί για μείωση του άγχους, απελευθέρωση από αρνητικές εμπειρίες και βελτίωση της διάθεσης

Οι διαλογισμοί μέσα από το Υποσυνείδητο μπορούν να αλλάξουν τη ζωή σου. Και ο ψυχοθεραπευτής Dr. Mike Dow, μας δείχνει τον τρόπο. Αν σας άρεσε το άρθρο μας, μοιραστείτε το!

Μαθήματα ζωής από τον «Μοναχό» Robin Sharma

Ο Καναδός Robin Sharma γεννήθηκε το 1965 και είναι ένας από τους κορυφαίους συμβούλους παγκοσμίως σχετικά με θέματα προσωπικής επιτυχίας και καλλιέργειας ηγετικών ικανοτήτων. Αν σας άρεσε το άρθρο μας, μοιραστείτε το!

Μια επαναστατική τεχνική για το Υποσυνείδητο

Είτε το ξέρετε είτε όχι, χρησιμοποιείτε ήδη συνεχώς το υποσυνείδητό σας. Ίσως ανέλαβε το τιμόνι του αυτοκινήτου σας για μια ημίωρη διαδρομή από το γραφείο ως το σπίτι, ενώ το συνειδητό σας ήταν αφιερωμένο σε ένα πρόβλημα που σας απασχολούσε. Ούτε που θυμάστε για πότε επιστρέψατε, κι όμως, με κάποιο …

Θέσε σωστά τις προτεραιότητές σου!

Ο καθορισμός προτεραιοτήτων είναι η δεξιότητα που παρεμβάλλεται ανάμεσα στη στοχοθεσία και στη διαχείριση χρόνου. Ουσιαστικά, είναι κομμάτι της οργάνωσης. Πώς να κατανείμω τους πόρους μου; Ποιος θα κάνει τι; Ποιες ενέργειες πρέπει να γίνουν και με ποια σειρά; Αν σας άρεσε το άρθρο μας, μοιραστείτε το!

Είσαι πιο έξυπνος από ένα δεκάχρονο; Κάνε το τεστ!

Μη βιαστείς να απαντήσεις! Σου έχουμε ετοιμάσει ένα τεστ με ερωτήσεις για παιδιά δημοτικού… Ερωτήσεις για τον κόσμο μας, ερωτήσεις για το ανθρώπινο σώμα, για τις επιστήμες αλλά και σπουδαίες προσωπικότητες. Είσαι έτοιμος να παίξεις; Αν σας άρεσε το άρθρο μας, μοιραστείτε το!

5 + 1 βιβλία, τροφή για σκέψη

Ο Σεπτέμβρης σηματοδοτεί μια νέα αρχή και συχνά τον αντιμετωπίζουμε ως την αρχή της χρονιάς. Θέτουμε στόχους, δίνουμε υποσχέσεις και προσπαθούμε να οργανωθούμε. Έχει έρθει, λοιπόν, η ώρα για αλλαγές και σημαντικές αποφάσεις. Από αυτές που ξεκινούν προς τα μέσα. Αν σας άρεσε το άρθρο μας, μοιραστείτε το!

QUIZ 2020: Ποιο αστυνομικό βιβλίο σου ταιριάζει;

Είστε ένα βήμα πριν τις διακοπές; Έχετε ήδη φτιάξει βαλίτσα αλλά κάτι λείπει; Είστε λάτρεις των αστυνομικών αλλά δεν μπορείτε να αποφασίσετε ποιο θα είναι το επόμενο αστυνομικό μυθιστόρημα που θα σας κρατήσει ξάγρυπνους; Εμείς είμαστε εδώ για εσάς! Αν σας άρεσε το άρθρο μας, μοιραστείτε το!

Αντιμετωπίζοντας τον πανικό, τις φοβίες και την κατάθλιψη

Καθημερινά όλοι αντιμετωπίζουμε ορισμένες δυσκολίες στη ζωή μας, περισσότερο ή λιγότερο σημαντικές. Και μπορούμε να τις ξεπεράσουμε μιλώντας σε έναν φίλο μας, έναν ειδικό ή διαβάζοντας ένα βιβλίο.  Αν σας άρεσε το άρθρο μας, μοιραστείτε το!

15 Gadgets που μόνο ένας βιβλιοφάγος μπορεί να εκτιμήσει

Ορισμένες φορές τεχνολογία και βιβλίο τα πηγαίνουν πολύ καλά μεταξύ τους, ειδικά όταν η πρώτη κάνει την εμπειρία μας με το διάβασμα πιο εύκολη κι ευχάριστη. Γιατί πόσες φορές δεν έχει πιαστεί ο λαιμός σου διαβάζοντας ένα βιβλίο; Πόσες φορές δεν είχες ευχηθεί να έχεις ένα μικρό θαυματουργό εργαλείο για …

#Μαθαίνουμε… διαβάζοντας: Δημιουργικές καλοκαιρινές δράσεις για τα παιδιά!

Μαθαίνουμε… διαβάζοντας! Το κάθε βιβλίο είναι ένα χρήσιμο εγχειρίδιο στα χέρια των γονέων. Μέσα από αυτό, μπορείτε να συζητήσετε με το παιδί για ποικίλα θέματα, αλλά και να το βοηθήσετε να ανακαλύψει τον κόσμο μέσα από δραστηριότητες. Σημείωση: Οι παρακάτω δράσεις είναι κατάλληλες για παιδιά Α΄ και Β΄ Δημοτικού, αλλά …

Τεστ: Μήπως ζεις ανάμεσα σε ηλίθιους;

Μήπως νιώθεις συχνά πως δεν μπορείς να επικοινωνήσεις με τους άλλους; Έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί τα πηγαίνεις καλά μόνο με ορισμένους ανθρώπους και με άλλους εκπέμπετε σε διαφορετικά μήκη κύματος; Αν σας άρεσε το άρθρο μας, μοιραστείτε το!

Μείνε σπίτι, εξιχνίασε εγκλήματα!

Μάσκα… ✔ Απολυμαντικά… ✔ Βιταμίνη C… ✔ Φιλαράκια στο σπίτι… ☠ Είναι βράδυ, έχεις δουλέψει το προβλεπόμενο ωράριο (online) και ακολουθείς τη δύσκολη, χωρίς όμως μποτιλιάρισμα, διαδρομή από το γραφείο στο καθιστικό… Αν σας άρεσε το άρθρο μας, μοιραστείτε το!

Το παράδοξο του χιμπατζή

Γράφει η ψυχολόγος Σοφία Ανδρεοπούλου Κάθεστε ωραία-ωραία στον καναπέ σας και απολαμβάνετε την αγαπημένη σας σειρά στην τηλεόραση όταν ανοίγει απότομα η πόρτα και ορμάει μέσα ο γιος σας. Χωρίς να σας χαιρετίσει, δίνει μια και κλωτσάει τα παπούτσια του στη μια άκρη του δωματίου, πετάει το μπουφάν του πάνω …

Ο γάτος Μαουρίτσιο – Ένα ξεχωριστό παιδικό βιβλιοπωλείο στο κέντρο της Αθήνας!

Αναζητώντας όμορφα μέρη σε όλη την Ελλάδα, βρεθήκαμε στο κέντρο της Αθήνας για να γνωρίσουμε τη Γόνη, τη Μιμή και τη Σοφία, ιδιοκτήτριες του παιδικού βιβλιοπωλείου «Ο γάτος Μαουρίτσιο» (Παγκράτι, Ευφρονίου 10-12, τηλ. 21 1182 4881). Ζητήσαμε από τα κορίτσια να μας πουν λίγα λόγια για το πώς προέκυψε ένα …