Η επανάσταση άρχισε στο Μουσείο Μπενάκη!

Ένας καθοδηγητής της ψυχής και του μυαλού ήρθε να ταράξει τα νερά στην Αθήνα! Ο Μάικλ Νιλ διάσημος Αμερικανός συγγραφέας και transformative coach καθήλωσε το ακροατήριο με την ομιλία του το βράδυ της Τρίτης στο Μουσείο Μπενάκη. 

Ο Νιλ βρέθηκε στην Ελλάδα στο πλαίσιο της παρουσίασης του βιβλίου του «Η επανάσταση αρχίζει από μέσα μας» (the inside out revolution), σε εκδήλωση που διοργανώθηκε από το Σοφία Κουτσιανά, Πιστοποιημένη Three Principles Transformative Coach, που μαθήτευσε για χρόνια δίπλα του. Ο Νιλ είναι ιδρυτής της Supercoach Academy, μιας διεθνούς σχολής που διδάσκει σε coaches πώς να ενσωματώσουν στο έργο τους το μοντέλο των Τριών Αρχών, την αντίληψη της ζωής από μέσα προς τα έξω. Τα βιβλία του έχουν μεταφραστεί σε δεκατρείς γλώσσες, ενώ πραγματοποιεί σεμινάρια και διαλέξεις και στις πέντε ηπείρους.

Παρουσιάστρια της εκδήλωσης ήταν η δημοσιογράφος Μαρία Σαράφογλου και στην κατάμεστη αίθουσα βρέθηκε πλήθος προσωπικοτήτων από τη δημόσια ζωή του τόπου. Μεταξύ άλλων το «παρών» από το πολιτικό και καλλιτεχνικό στερέωμα έδωσαν οι Κώστας Λαλιώτης, Μίμης Ανδρουλάκης, Λυδία Κονιόδρου, Μαρέβα Γκραμπόφσκι, ο τραγουδοποιός Λάκης Παπαδόπουλος και πολλοί άλλοι.

Το λόγο πήρε πρώτη η Σοφία Κουτσιανά που μίλησε για την γνωριμία της με τον Μάικλ Νιλ: «Άλλαξε τόσο πολύ τη ζωή μου. Πιστεύω ότι ακόμα και με μία ομιλία του θα πάρουν όλοι κάτι σημαντικό. Η γνωριμία ήταν εντελώς τυχαία. Από την πρώτη στιγμή άκουσα κάτι διαφορετικό. Έχω ακούσει πάρα πολλές διαλέξεις και δασκάλους, αλλά μου έκανε αίσθηση και ο τρόπος που μιλούσε αλλά και οι Τρεις Αρχές. Με την πρώτη ευκαιρία παρακολούθησα σεμινάριο του. Με συνεπήρε μέσα στα πρώτα 10 λεπτά. Άμεσος, με χιούμορ, απλός με διδασκαλία που αγγίζει πολύ κόσμο. Επέστρεψα διαφορετική στην Αθήνα και είδα πολλές αλλαγές στον εαυτό μου. Έτσι αποφάσισα να τον ακολουθήσω για ένα χρόνο σε όλα του τα σεμινάρια. Στα ταξίδια μαζί του εντυπωσιάστηκα για τους ανθρώπους που γνώρισα και τις αλλαγές σε αυτούς», τόνισε η κ Κουτσιανά.

Ο διεθνούς φήμης life coach ξεκίνησε την ομιλία του απαντώντας στο πιο φυσιολογικό, το πιο αυθόρμητο ερώτημα όλων: τι ακριβώς είναι αυτό που κάνει! Παραδέχτηκε, μάλιστα, ότι και η μητέρα του δυσκολευόταν να το κατανοήσει και με όσο πιο απλά λόγια μπορούσε, εξήγησε τι σημαίνει: «Ο life coach είναι εκείνος που σε βοηθάει να βγάλεις περισσότερα πράγματα από τον εαυτό σου, από τη ζωή σου την ίδια. Κι αυτό κάνω τα τελευταία 30 χρόνια. Εδώ και 10 χρόνια ο τρόπος έχει αλλάξει δραστικά. Το βιβλίο είναι η πρώτη μου προσπάθεια να μοιραστώ αυτό που είδα και που φέρνει προς τα έξω την καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας», είπε.

Ποια είναι τα προβλήματα για τα οποία κάποιος θα χρειαζόταν τη βοήθειά του;

«Το παρασκέφτεστε, το παρααναλύετε! Υποτιμάτε πραγματικά τι μπορείτε να κάνετε. Η δική σας εκτίμηση για το τι μπορείτε να κάνετε είναι ένας συνδυασμός όσων έχετε πετύχει μέχρι τώρα και όσων σας έχουν πει οι γονείς σας. Ακόμα, όμως, κι αν σας είπαν ότι είστε φοβεροί, πιθανώς δεν τους πιστέψατε. Κι όμως, υπάρχει η δυναμική για να γίνετε ο,τιδήποτε και υπάρχει κι αυτό που συμβαίνει πραγματικά. Δεν γνωρίζουν οι άνθρωποι τι μπορούν να κάνουν» είπε και πρόσθεσε: «Γιατί μένουμε κολλημένοι στον δικό μας μικρό κύκλο; Υπάρχουν απαντήσεις γι αυτό. Πρέπει να μάθουμε να ακούμε. Ακούστε για να περιγράψετε, όχι να καταγράψετε».

«Κανείς δεν αμφιβάλλει για θεμελιώδεις αρχές, όπως η βαρύτητα. Ακούστε το καμπανάκι της αλήθειας, όταν δηλαδή κάτι είναι αληθινό, πραγματικό. Θα το αναγνωρίσετε ανεξάρτητα αν έχετε διαβάσει ή έχετε μάθει κάτι διαφορετικό. Όταν όλα τα άλλα αποτυγχάνουν, απλά άκου. Σα να ακούς ένα ωραίο τραγούδι. Το αφήνεις να έρθει μέσα σου. Δεν χρειάζεται να βγάζει νόημα. Είτε κάτι είναι αληθινό, είτε δεν είναι», συνέχισε ο κ. Νιλ.

«Πάντα μου άρεσε η ιστορία με τον Αρχιμήδη, που μπήκε στη μπανιέρα και το νερό βγήκε έξω. Ενθουσιάστηκε και φώναξε «Εύρηκα». Η επίγνωση του να ανακαλύψεις κάτι εκ του μηδενός, είναι μια από τις πιο αξιόπιστες πτυχές του νου. Σπάνια στεκόμαστε εκεί, αλλά ασχολούμαστε με τα δεδομένα. Προσπαθούμε να λύσουμε τα πάντα με λογικό τρόπο, αλλά η ζωή δεν είναι πάντα λογική», είπε.

Βασική αρχή του είναι η ηρεμία του μυαλού, που βοηθάει στην εύρεση της σωστής λύσης.

«Υπάρχει ζωτικότητα και ευφυΐα μέσα μας. Το μυαλό έχει το δικό του έμφυτο γυροσκόπιο, το δικό του μηχανισμό διόρθωσης. Γι αυτό κάθε φορά που αλλάζουν οι συνθήκες οι άνθρωποι αντιστέκονται. Όμως τη στιγμή που σταματούν, εγκαταλείπουν παραδίνονται, τότε ηρεμούν και η ζωή προχωρά μπροστά. Ο εγκέφαλος είναι υπέροχος υπηρέτης αλλά πολύ κακός αφέντης» τόνισε ο κ. Νιλ.

Και συνέχισε λέγοντας ότι «ζούμε απορροφημένοι στις σκέψεις μας, βασανιζόμαστε και δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτα. Συνείδηση είναι η δυνατότητα να κατανοούμε αυτό που συμβαίνει στο παρασκήνιο. Η συνείδηση πρέπει να μας επιτρέπει να δούμε αυτό που πραγματικά συμβαίνει, όταν δεν είμαστε απορροφημένοι από τη δική μας σκέψη. Δεν έχουμε επαφή με την εσωτερική ευφυΐα για να κάνουμε νέες σκέψεις. Η μόνη λύση είναι να επιτρέψουμε στο μυαλό να χαλαρώσει και να ηρεμήσει. Να σταματάμε να σκεφτόμαστε συνέχεια και χρειάζεται μόλις λίγα δευτερόλεπτα για να γίνει αυτό που πρέπει. Σαν θερμοστάτης! Δεν χρειάζεται να κάνετε κάτι, το σύστημα λειτουργεί έτσι».

Η φυσική κατάσταση του νου είναι η ηρεμία, είπε ο κ. Νιλ. «Αν έχετε δοκιμάσει τα πάντα, το μόνο που πιθανότατα δεν έχετε δοκιμάσει είναι να αφήσετε το μυαλό σας να καταλαγιάσει και νέες ιδέες θα προκύψουν!

Η σκέψη λειτουργεί σαν μια ταινία. Σκέφτεστε ότι είστε αναστατωμένοι, χαρούμενοι, τρομαγμένοι. Αυτό είναι το σενάριο και η συνείδηση είναι τα ειδικά εφέ! Αν καταλάβουμε ότι είναι ταινία, εντάξει. Αν όμως είναι πραγματικό, τότε κάτι πρέπει να κάνουμε. Οι περισσότεροι δεν μπορούμε να το διαχωρίσουμε».

Συνοψίζοντας το βασικό νόημα των λόγων του, ο Μάικλ Νιλ προτρέπει τους ανθρώπους να μην προσπαθούν να διορθώσουν τα πάντα. Το μυαλό έχει τον μηχανισμό να φροντίζει μόνο του.

«Ο περιορισμός είναι ότι εμείς οι ίδιοι κρατάμε πίσω τον εαυτό μας. Δεν χρειάζεται προσπάθεια για να απελευθερωθούμε, συμβαίνει με φυσικό τρόπο. Με το που βλέπουμε έναν πιο εύκολο δρόμο, τον ακολουθούμε. Αν θέλετε να καταφέρετε περισσότερα, κάντε το πιο απλό: Σταματήστε να προσπαθείτε να καταλάβετε γιατί συμβαίνει ό,τι συμβαίνει. Είναι τόσο απλό. Με ηρεμία του μυαλού θα έλθουν νέες σκέψεις».

📖 Μάθετε περισσότερα για την πρωτοποριακή μέθοδο coaching βασισμένη στις Τρεις Αρχές, στη σελίδα της Σοφίας Κουτσιανά.

📖 Ανακαλύψτε το βιβλίο The Inside out Revolution – Η επανάσταση αρχίζει μέσα μας! 

Αν σας άρεσε το άρθρο μας, μοιραστείτε το!

Σχολιάστε

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν κοινοποιείται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *