Πίνοντας καφέ με τον Νίτσε

Το διάβασμα είναι μία από τις καλύτερες πρακτικές που ξέρω για να διατηρείται κανείς «σε φόρμα», στην κορυφή της απόδοσής του. Όταν διαβάζουμε ένα εξαιρετικό βιβλίο είναι σαν να συζητάμε με τον συγγραφέα. Και γινόμαστε ό,τι συζητάμε. Απλώς σκεφτείτε ότι απόψε, διαβάζοντας την αυτοβιογραφία του Μαχάτμα Γκάντι ενώ πίνετε ένα …

Πάντα κουβάλα μαζί σου ένα βιβλίο

Στη ζωή μας θα περάσουμε ολόκληρους μήνες και χρόνια περιμένοντας φίλους στα ραντεβού, ταξιδεύοντας με τα μέσα μαζικής μεταφοράς και περιμένοντας σε ουρές. Μια από τις πιο απλές και συνάμα πιο έξυπνες στρατηγικές όσον αφορά την αξιοποίηση του «χαμένου» χρόνου μας, είναι να μην πηγαίνουμε πουθενά χωρίς ένα βιβλίο στο …

Δείχνε καλοσύνη σε έναν άγνωστο κάθε μέρα!

Λίγο καιρό προτού πεθάνει, ο συγγραφέας και φιλόσοφος Άλντους Χάξλει στοχάστηκε όλα όσα είχε μάθει στη διάρκεια της ζωής του και τα συνόψισε σε 9 απλές λέξεις: «Ας είμαστε πιο καλοί ο ένας με τον άλλον». Συχνά πιστεύουμε ότι για να ζήσουμε μια πραγματικά ουσιαστική ζωή θα πρέπει να επιτύχουμε κάποιο …

Μη σηκώνεις το τηλέφωνο κάθε φορά που χτυπά

Το τηλέφωνο βρίσκεται εκεί για τη δική σου εξυπηρέτηση, όχι για την εξυπηρέτηση εκείνων που σε καλούν. Κι όμως, αμέσως μόλις ακούμε τον ήχο κλήσης, αντιδρούμε σαν πυροσβέστες που ακούν τον συναγερμό πυρκαγιάς. Τρέχουμε να το σηκώσουμε λες και εξαρτάται η ζωή μας από την ταχύτητα με την οποία θα …