Αρχείο ετικέτας αυτοβελτίωση

0 Σχόλια
#VresXrono, Αναγνωστήριο

Πίνοντας καφέ με τον Νίτσε

50

Το διάβασμα είναι μία από τις καλύτερες πρακτικές που ξέρω για να διατηρείται κανείς «σε φόρμα», στην κορυφή της απόδοσής του. Όταν διαβάζουμε ένα εξαιρετικό βιβλίο είναι σαν να συζητάμε με τον συγγραφέα. Και γινόμαστε ό,τι συζητάμε. Απλώς σκεφτείτε ότι απόψε, διαβάζοντας την αυτοβιογραφία του Μαχάτμα Γκάντι ενώ πίνετε ένα φλιτζάνι καφέ, μπορείτε να μπείτε στο μυαλό του και να μάθετε τι ήταν αυτό που τον παρακινούσε. Δείτε περισσότερα

0 Σχόλια
Νέα - Ειδήσεις

Με τον Anthony Robbins στο Λονδίνο

50

Μιλάει ο Κωνσταντίνος Τριανταφυλλόπουλος, νικητής του μεγάλου διαγωνισμού που είχε ως έπαθλο ένα σεμινάριο με τον Anthony Robbins στο Λονδίνο: 
Όταν κέρδισα το 4ήμερο σεμινάριο παγκόσμιας εμβέλειας Απεριόριστη Δύναμη (UPW – Unleash the power within) του Anthony Robbins, που πραγματοποιήθηκε στο Λονδίνο, ποτέ δεν θα φανταζόμουν ότι θα γύρναγα πίσω στην Ελλάδα με τόση θετική διάθεση και ενέργεια. Πραγματικά ήταν μια ανεπανάληπτη και φανταστική εμπειρία να παρακολουθείς αυτόν τον γεμάτο ενέργεια άνθρωπο να σου μιλάει με τέτοια οικειότητα και μεταδοτικότητα που σε κέρδιζε. Δείτε περισσότερα

0 Σχόλια
Νέα - Ειδήσεις

Επενδύστε τον χρόνο σας σε ένα καλό βιβλίο ψυχολογίας

link1

Βιβλία αυτοβελτίωσης, βιβλία self-help, βιβλία προσωπικής ανάπτυξης. Βιβλία για την επιτυχία, βιβλία motivation, βιβλία που μας κάνουν ευτυχισμένους. Όπως και να τα ονομάσουμε, τα βιβλία που μας βοηθούν να γινόμαστε καλύτεροι, υπάρχουν σχεδόν από τη στιγμή που ο άνθρωπος ξεκίνησε να γράφει. Από το «Remedia Amoris» του Οβίδιου (όπου προσφέρει συμβουλές και στρατηγικές για τους ερωτευμένους) μέχρι το μεσαιωνικό «Conduir-amour» (Οδηγός για θέματα αγάπης), η ιστορία είναι γεμάτη από τέτοια παραδείγματα. Δείτε περισσότερα

1 Σχόλιο
#VresXrono, Συγγραφείς

Πώς να τηρήσετε τις αποφάσεις για τη νέα χρονιά!

vvv

Γράφει η συγγραφέας και MasterCoach Νικόλ Μαντζικοπούλου 

Η νέα χρονιά άρχισε και, όπως κάθε χρόνο, πολλοί άνθρωποι στον κόσμο χρησιμοποίησαν την περίοδο αυτή για να επαναπροσδιορίσουν τους στόχους τους, κάτι που έχει γίνει γνωστό και ως New Year’s Resolution. Μπορούμε, όμως εύκολα να προβλέψουμε ότι πριν περάσει ο πρώτος μήνας του έτους, οι περισσότεροι από αυτούς τους στόχους έχουν ήδη προδοθεί ή εγκαταλειφθεί. Δείτε περισσότερα

0 Σχόλια
#VresXrono

New Year’s resolution – 9 βιβλία για να ξεκινήσει καλά το 2017

aaa

Μετά την ευχάριστη βουή των γιορτών έρχονται οι πρώτες εβδομάδες της νέας χρονιάς που συνήθως μας φέρνουν αντιμέτωπους με σκέψεις και με διάθεση αναζήτησης μέσα μας. Είναι μια καλή ευκαιρία, γιατί μπροστά μας ανοίγονται διάφορα μονοπάτια που μπορούμε να ακολουθήσουμε. Με λίγη θέληση και όρεξη για δουλειά με τον εαυτό μας, τα μονοπάτια θα μας οδηγήσουν σε νέα ξεκινήματα και αποφάσεις για εποικοδομητικές αλλαγές στον τρόπο ζωής. Διαλέξαμε 9 βιβλία που θα σας κάνουν να αισθανθείτε πραγματικά καλύτερα και να ξαναβρείτε την ισορροπία σας.  Δείτε περισσότερα

0 Σχόλια
Αναγνωστήριο, Διαγωνισμοί

Τα 7 χαρακτηριστικά των επιτυχημένων ανθρώπων

friendship-and-ambition-2

Απόσπασμα από το best seller βιβλίο του Anthony Robbins «Απεριόριστη Δύναμη».

Η επιτυχία δεν είναι κάτι τυχαίο. Η διαφορά μεταξύ όσων πετυχαίνουν και όσων δεν πετυχαίνουν θετικά αποτελέσματα δεν είναι μια ζαριά. Απεναντίας, υπάρχουν σταθερά, λογικά πρότυπα δράσης, συγκεκριμένα μονοπάτια προς την τελειότητα που μπορούμε όλοι να ακολουθήσουμε. Όλοι μπορούμε να απελευθερώσουμε τη μαγεία που κρύβουμε μέσα μας. Μόνο πρέπει να μάθουμε πώς να ενεργοποιούμε και να χρησιμοποιούμε το μυαλό και το σώμα μας με τον πιο αποτελεσματικό και επωφελή τρόπο. Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι κοινό έχουν ο Σπίλμπεργκ με τον Σπρίγκστιν; Τι κοινό είχαν ο Τζον Φ. Κένεντι με τον Μάρτιν Λούθερ Κινγκ, που τους επέτρεπε να επηρεάζουν και να συγκινούν σε βάθος τόσους ανθρώπους; Δείτε περισσότερα

0 Σχόλια
Συγγραφείς

Ποιον μπορεί να βοηθήσει η ψυχοθεραπεία;

Woman talking to therapist, side view

Γράφει η Ψυχολόγος-Οικογενειακή Θεραπεύτρια Αναστασία Κλαδευτήρα 

Έχει συμβεί πολλές φορές αυτή την περίοδο αυξημένης δυσκολίας και προκλήσεων, να αναφερθεί σε συζητήσεις η λέξη “ψυχοθεραπεία” και οι περισσότεροι να υπερθεματίσουν ότι “όπως είναι οι συνθήκες, χρειαζόμαστε όλοι”. Η αλήθεια είναι ότι όλοι καλούμαστε να υπάρξουμε – αλλά και να συν-υπάρξουμε – σε έναν κόσμο πολύπλοκο, συνεχώς μεταβαλλόμενο, με πολλές απαιτήσεις. Χρειάζονται όμως όλοι τη συμβολή της ψυχοθεραπείας; Ο στόχος της ψυχοθεραπείας είναι να βοηθήσει όσα άτομα δεν τη βιώνουν ως έτσι, να ζήσουν μια ζωή εσωτερικής ηρεμίας και ικανοποίησης, μια ζωή δημιουργική, την οποία μοιράζονται με τους άλλους σε ένα πλαίσιο επικοινωνίας που υπηρετεί την αρμονική συνύπαρξη και εξέλιξη όλων. Δείτε περισσότερα

0 Σχόλια
#VresXrono

Επένδυσε τον χρόνο σου σε ένα βιβλίο αυτοβελτίωσης

12970480_10209139671508543_1402044600_o

Βιβλία αυτοβελτίωσης, βιβλία self-help, βιβλία προσωπικής ανάπτυξης. Βιβλία για την επιτυχία, βιβλία motivation, βιβλία που μας κάνουν ευτυχισμένους.

Όπως και να τα ονομάσουμε, βιβλία τα οποία μας βοηθούν να γινόμαστε καλύτεροι όταν τα διαβάζουμε, υπάρχουν σχεδόν από όταν ξεκινήσαμε να γράφουμε. Από το «Remedia Amoris» του Οβίδιου (όπου προσφέρει συμβουλές και στρατηγικές για τους ερωτευμένους) μέχρι το μεσαιωνικό «Conduir-amour» (Οδηγός για θέματα αγάπης), η ιστορία είναι γεμάτη από τέτοια παραδείγματα. Δείτε περισσότερα

0 Σχόλια
#VresXrono

Αλήθεια, τι σημαίνει να αγαπάς τον εαυτό σου;

nikol

Οι 10 εκφάνσεις της αγάπης προς τον εαυτό μας.

Στην ερώτηση «αγαπάς τον εαυτό σου;» οι περισσότεροι από εμάς θα σπεύσουν να απαντήσουν «φυσικά και αγαπάω τον εαυτό μου!», ενώ στην πραγματικότητα δεν έχουμε ιδέα τι σημαίνει ή τι απαιτεί το να αγαπάς τον εαυτό σου. Δείτε περισσότερα